Was bietet sich nach der Weihnachtszeit besser an, als den kulinarischen Genüssen derer «an den Kragen zu gehen»?

So starteten wir die Saisonvorbereitung unkonventionell und luden unsere Girls zu einer Fitness-Session in das 4 Moves in Männedorf ein.

Vielen Dank an Tina und Lazi, dass sie uns ihr Studio (https://www.4moves.ch/) zur Verfügung gestellt haben!

Motivational bewaffnet mit Boom Box und guter Musik wurden während dessen sehr geeignete Saisonziele in den Bereichen Elastizität, Kraft, Stabilität und Koordination identifiziert 😉

Am Tag danach kam es zu vereinzelten Meldungen von Muskelkater, demnach: Alles richtig gemacht und auf in die neuen Saison ⚽️ 🤠